MEDIAAKU.COM – Pertemanan adalah bagian penting dalam kehidupan remaja. Pada masa ini, banyak remaja sedang mencari jati diri dan dukungan sosial yang kuat.
Menurut Hurlock (2004) dalam bukunya “Psikologi Perkembangan: Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan”, hubungan pertemanan membantu remaja belajar tentang empati, kepercayaan, dan penerimaan diri.
Namun, tidak semua pertemanan memberikan dampak positif.Karena itu, penting bagi remaja untuk mengenali ciri-ciri lingkaran pertemanan yang sehat.
Ciri Lingkaran pertemanan yang sehat antara lain :
1.Saling menghargai.
Dalam pertemanan yang baik, setiap anggota kelompok menghormati perbedaan pendapat, latar belakang, dan kepribadian satu sama lain.
Menurut psikolog Albert Bandura, rasa saling menghargai menumbuhkan kepercayaan diri dan memperkuat perilaku positif. Ketika teman tidak saling merendahkan atau memaksa, hubungan menjadi tempat yang aman untuk berkembang.
2.Adanya dukungan emosional.
Teman yang baik akan hadir saat senang maupun susah. Mereka tidak hanya datang ketika butuh bantuan, tetapi juga siap mendengarkan tanpa menghakimi. Dukungan semacam ini membantu remaja mengatasi stres dan membangun kesehatan mental yang lebih baik.
3.Komunikasi yang jujur, bukan gosip atau manipulasi.
Kejujuran membangun rasa percaya, sedangkan kebohongan membuat hubungan mudah retak.
4.Tidak menuntut
Untuk selalu sempurna, tetapi mendorong satu sama lain menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
5.Adanya batasan yang sehat.
Setiap orang memiliki ruang pribadi, dan teman sejati akan menghormati hal itu. Tidak semua hal harus dibagikan, dan itu bukan tanda ketidakpedulian. Justru dengan menghormati privasi, hubungan menjadi lebih dewasa.
Pertemanan sejati bukan hanya tentang sering bersama, tetapi tentang saling menumbuhkan. Remaja perlu bijak memilih teman yang membawa pengaruh positif, bukan yang membuat kehilangan arah.
Lingkaran pertemanan yang sehat akan menjadi sumber kekuatan, bukan beban, dalam perjalanan menuju kedewasaan.(*/janu)
