mediaaku.com – Kulit wajah yang kusam justru membuat kita menjadi tidak percaya diri. Selain itu, kusam juga bukan ciri dari kulit wajah yang sehat.
Penyebab kulit kusam sendiri sangat beragam. Bisa dikarenakan kesalahan pemakaian produk dan juga kebiasaan sehari-hari. Bahkan, kebiasaan yang dimaksud di sini bisa merujuk pada hal-hal sepele yang sering dilakukan.
Dikutip dari beautynesia, ini kebiasaan sepele yang justru membuat kulit wajah nampak kusam.
1. Kurang Tidur
Pada dasarnya manusia membutuhkan tidur dengan durasi waktu tertentu sesuai dengan umurnya masing-masing. Apabila jam tidur yang seharusnya tidak terpenuhi, maka hal ini bisa menyebabkan pergantian sel-sel kulit menjadi terhambat.
Jika hal ini sudah terjadi, maka kulit akan tampak kusam karena sel-sel kulit yang seharusnya berganti tidak tergantikan dengan yang baru. Alhasil, wajah akan kehilangan cahayanya. Untuk itu, usahakan selalu memenuhi durasi waktu tidur dan hindari begadang.
2. Tidak Menggunakan Tabir Surya
Sebagaimana yang diketahui, sinar matahari sangat berpotensi untuk merusak kulit sehingga perlu adanya perlindungan yang dipakai setiap harinya saat beraktivitas di luar ruangan.
Apabila pemakaian tabir surya selalu diabaikan, maka kulit rentan terbakar oleh sinar matahari yang menyebabkan sunburn, kulit kering dan juga penuaan dini. Biasanya, kondisi demikian diikuti dengan tampilan kulit yang menjadi kusam dan tak bercahaya. Agar tidak terjadi hal demikian, maka jangan lupa untuk memakai tabir surya setiap kali akan memulai aktivitas.
3. Kurang Asupan Air Putih
Kulit bisa saja mengalami dehidrasi karena kurangnya asupan air dalam tubuh. Di samping itu, kulit yang dehidrasi akan rentan menjadi kering dan tampak lebih kusam. Oleh sebab itu, memenuhi asupan air putih bagi tubuh adalah hal penting untuk diperhatikan.
Pastikan bahwa asupan air harian bisa terpenuhi dengan mengonsumsinya secara tepat. Perhatikan pula aktivitas harian yang kamu lakukan agar mengetahui seberapa banyak tambahan asupan air putih yang diperlukan dari takaran biasanya.
4. Jarang Mengganti Sprei dan Sarung Bantal
Sarung bantal dan sprei yang tidak diganti secara berkala akan membuatnya kotor. Meskipun kotoran yang menempel pada sprei ataupun sarung bantal tidak begitu terlihat, permasalahannya akan menjadi lebih besar apabila setiap harinya kontak langsung dengan kulit ketika tidur.
Kotoran pada speri dan sarung bantal berpotensi untuk menyumbat pori sehingga kulit menjadi kusam. Oleh sebab itu, gantilah sarung bantal dan juga sprei secara berkala.
5. Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah
Saat kulit mulai terasa berkeringat dan kotoran sudah menumpuk di wajah, biasanya tisu basah akan menjadi pembersihnya.
Namun ternyata, kebiasaan ini tidak dianjurkan untuk dilakukan karena bisa membuat kulit menjadi kusam. Kandungan yang pada tisu basah membuat kulit lebih rentan kering dan teriritasi. Apabila sudah demikian, maka potensi kekusaman untuk muncul menjadi lebih besar. Oleh sebab itu, hindarilah segera kebiasaan ini.
