mediaaku.com – Buah cantik berwarna jingga cerah, Punica granatum atau yang lazim disebut pomegranate (buah pome) atau buah delima merah, ternyata memiliki manfaat yang banyak untuk tubuh.
Dilansir dari artikel kecantikan kalcare, Segelas jus pome dapat menyediakan 40 persen kebutuhan harian asam folat dan vitamin A, C, dan E, serta mengandung jumlah antioksidan maksimum setara 3 kali teh hijau dan jeruk.
Hebatnya, dengan mengkonsumsi secara rutin, kulit akan menjadi lebih sehat, dan dapat membuat kita nampak lebih muda dan bersemangat.
Berikut ini beberapa manfaat jus buah pome bagi kulit:
1. Mencegah penuaan dini
Ketika diterapkan pada kulit halus, antioksidan membantu mengurangi timbulnya bintik-bintik penuaan dan kerutan, meskipun tidak mencegahnya sepenuhnya. Efek tersebut diperkirakan dicapai melalui peningkatan regenerasi sel, yaitu pergantian kulit untuk menggantikan sel kulit mati atau sudah tua sehingga kulit menjadi sehat.
Kandungan antosianin dan tanin pada pome bekerja sebagai antioksidan dan anti tumor, sehingga dapat menghambat pertumbuhan kanker kulit.
2. Bantu atasi peradangan kulit
Berkurangnya kerusakan akibat radikal bebas juga dapat menyebabkan berkurangnya peradangan pada kulit.
Dengan demikian, antioksidan mungkin dapat mengurangi gejala kondisi kulit inflamasi tertentu seperti jerawat dan eksim.
3. Mencegah jerawat muncul
Delima atau buah pome mengandung vitamin C.
Vitamin c inilah mengandung antimikroba alami yang dapat membantu melawan jamur juga bakteri di kulit.
Khususnya bakteri P. acnes yang merupakan penyebab jerawat.
4. Melindungi dari sinar UV
Antioksidan dalam buah delima atau pome juga dianggap membantu memberikan perlindungan alami terhadap sinar ultraviolet (UV), menurut beberapa penelitian.
Bahkan, mampu menyembuhkan kerusakan yang disebabkan paparan sinar matahari secara terus-menerus.
5. Bantu eksfoliasi kulit
Jika mengonsumsi buah pome, akan terjadi pengelupasan kulit. Pengelupasan kulit inilah yang dapat menghilangkan sel kulit mati dan dapatmengurangi tanda-tanda jerawat dan penuaan kulit.
Diperkirakan bahwa manfaat ini terkait langsung dengan penggunaan biji buah delima yang sedikit dihancurkan.
6. Mencegah keriput
Jus pome memperpanjang usia organ tubuh yang memproduksi kolagen dan elastin, yang dapat mengencangkan kulit, dan mencegah pembentukan garis-garis halus serta kerutan.
Pome juga cocok dikonsumsi untuk semua jenis kulit. Bagi pemilik kulit kering, pome memberikan kelembaban yang cukup.
Sementara untuk kulit berminyak, jus pome dapat mencegah jerawat. Selain diminum, sebenarnya jus pome juga dapat dimanfaatkan sebagai masker wajah. (Putu Dea Agestya Putri)
