MEDIAAKU.COM – Siapa sangka, buah pir yang sering kita nikmati karena rasanya yang manis dan segar ternyata punya banyak manfaat untuk kecantikan kulit!
Kandungan vitamin, antioksidan, dan airnya yang melimpah membuat pir jadi salah satu buah yang patut masuk ke dalam rutinitas perawatan kulit alami kamu. Yuk, kenali lebih dalam manfaatnya!
1.Melawan Penuaan Dini
Buah pir kaya akan vitamin C dan polifenol, dua zat yang terkenal sebagai antioksidan kuat. Antioksidan ini membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang bisa memicu keriput dan garis halus. Dengan rutin mengonsumsi pir, kulit akan tampak lebih kencang dan segar lebih lama.
Menurut Healthline, vitamin C dalam pir juga berperan penting dalam pembentukan kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas kulit agar tetap kenyal dan muda.
2.Meredakan Iritasi dan Jerawat
Kalau kamu punya kulit sensitif atau mudah berjerawat, pir bisa jadi sahabat baru kamu. Buah ini memiliki sifat anti-inflamasi alami yang membantu menenangkan kemerahan dan peradangan pada kulit.
Dilansir dari Cleveland Clinic, senyawa fenolik dalam pir dapat membantu memperbaiki warna kulit yang tidak merata dan mengurangi iritasi ringan, sehingga kulit tampak lebih halus dan merata.
3.Menjaga Kelembapan Kulit
Kelebihan lain dari pir adalah kadar airnya yang tinggi. Dengan mengonsumsi buah ini secara rutin, tubuh dan kulitmu akan tetap terhidrasi dengan baik. Air dalam pir membantu menjaga kelembapan alami kulit sehingga tidak mudah kering atau kusam.
Melansir Times of India juga menyebutkan bahwa pir dapat digunakan sebagai masker alami. Cukup haluskan buah pir matang, campur dengan madu, dan gunakan sebagai masker wajah selama 10–15 menit. Hasilnya? Kulit terasa lembut, segar, dan lembap alami!
4.Membantu Kulit Glowing dari Dalam
Kecantikan kulit nggak cuma soal skincare, tapi juga tentang apa yang kamu makan. Pir mengandung serat tinggi yang membantu menjaga pencernaan tetap lancar. Ketika sistem pencernaan sehat, racun dalam tubuh berkurang, dan efeknya akan terlihat di kulit jadi lebih bersih dan bercahaya.
Menurut Real Simple, pola makan kaya buah seperti pir bisa membantu mengontrol kadar gula darah, yang penting untuk mencegah kerusakan kolagen pada kulit.
Buah pir bukan hanya camilan sehat, tapi juga “skincare alami” yang membantu menjaga kelembapan, melawan penuaan, dan membuat kulit tampak glowing dari dalam.
Dengan kandungan antioksidan, vitamin C, dan air yang tinggi, nggak heran kalau pir jadi rahasia cantik yang sederhana namun efektif.Jadi, mulai sekarang, jangan ragu untuk menambahkan buah pir ke menu harian kamu.(*/Stephany)
