MEDIAAKU.COM – Apakah musik bisa berdampak pada kesehatan terutama tingkat kognitif dan stres?
Yuk kita simak bersama seorang ahli Psikologi Saraf dalam buku Speaking of Physcology “Music and Your Health” karangan Daniel Levitin, PhD. “Kita telah melihat bukti bahwa sekarang alunan musik bisa merubah cemistri saraf otak, reproduksi sitokin imunologi A dan berbagai komponen lain dari sistem kekebalan tubuh kita.”
Menurutnya, ada bukti yang lebih kuat bahwa musik yang keras dan cepat dapat mempengaruhi suasana hati, tingkat detak jantung, dan tingkat laju pernafasan seseorang, begitu pula sebaliknya.
Jadi musik yang ber-genre cepat dan keras akan berdampak pada produksi adrenalin dan hormon lain yang dapat memicu peningkatan detak jantung serta denyut nadi, selain itu musik juga bisa menenangkan jiwa.
Dalam penelitian itu, sejumlah orang melaporkan dalam survei bahwa mereka akan mendengarkan musik sesuai dengan suasana hati. Dan hal yang terpenting dari topik ini, bahwa dengan mendengarkan musik dan memainkan alat musik tertentu dapat melatih tingkat kognitif seseorang terutama dalam kelompok tertentu dimana mereka bisa bersosialisasi dengan baik. (Terry)
