Minum Susu Bikin Mules, Apa Sebabnya?

dr.Djaja Surya Atmadja (Foto: Tiktok X-Undercover)

MEDIAAKU.COM – Susu merupakan minuman kesehatan yang baik tubuh. Baik anak kecil maupun orang dewasa menyukai susu karena rasanya yang enak dan ada juga yang manis. Namun ada beberapa orang tidak terlalu menyukai minum susu dikarenakan ia merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi susu, seperti merasa mulas dan ingin Buang Air Besar (BAB). 

Menurut dr.Djaja Surya Atmadja di podcast X-undercover yang diunggah pada akun tiktoknya Senin (6/6/2024) mengatakan orang yang merasa mules setelah minum susu bisa dikarenakan karena orang tersebut laktose intolerance.

“Itu namanya laktose intolerance, normalnya kita minum susu di badan kita ada enzim namanya laktase memecah susu jadi glukosa dan galaktosa, keluar jadi artinya dipakai oleh badan” jelas dr.Djaja

Ia mengatakan jika orang sudah lama tidak mengonsumsi susu atau malah kebanyakan minum susu,akibatnya tubuh akan merasa laktase tidak diperlukan lagi sehingga enzim tidak bisa mencerna atau memecah susu tersebut, akibatnya orang tersebut akan mengalami BAB. Selain daripada itu ada juga orang yang memang alergi terhadap susu sapi ataupun susu kedelai. Misalnya ketika ia mengonsumsi akan ada reaksi mual sehingga muntah-muntah ataupun BAB yang berlebihan. 

Menurut dr.djaja kondisi yang harus diperhatikan adalah ketika muntah-muntah dan BAB yang berlebihan, seseorang akan mengalami dehidrasi karena adanya gangguan elektrolit yang menyebabkan penghentian jantung dan metabolisme tubuh. 

Pertolongan pertama yang bisa dilakukan dirumah adalah minum air sebanyak yang diperkirakan sudah keluar melalui muntah ataupun BAB. Sebab bila seseorang kekurangan cairan, tubuh akan terasa lemas bahkan bisa menyebabkan hilangnya kesadaran. Jika seseorang tidak bisa minum air karena merasa terlalu mual biasanya ia akan diberi Infus yang berisi larutan garam dan gula.

“Yang utama adalah mengembalikan cairan tubuh yang hilang,” pungkas dr.Djaja. (Stephany)