mediaaku.com – Banyak orang beranggapan apa bila tidak mengganti sarung bantal selama berhari-hari tidak akan masalah. Padahal saat kita tidur dengan bantal tersebut, kotoran yang bisa saja sudah menempel dari hari-hari sebelumnya justru akan membuat masalah pada kulit kita.
Dikutip dari artikel beautynesia, Secara umum, kita disarankan untuk rutin mengganti sprei dan sarung bantal setidaknya 1 – 2 minggu sekali. Jika tidak mengganti sprei dan sarung bantal akan menyebabkan debu, keringat, sel-sel kulit mati dan berbagai kotoran lain terus menumpuk di tempat tidurmu. Akibatnya, tempat istirahat yang seharusnya bersih dan nyaman justru menjadi sarang bakteri. Berikut masalah kulit yang akan disebabkan jika jarang mengganti sprei dan sarung bantal.
1. Membuat Wajah Berjerawat
Tentu, masalah kulit pertama yang akan menghampirimu adalah jerawat. Saat kamu malas mengganti sarung bantal, maka debu, keringat dan minyak yang menumpuk di serat-serat kain dapat menempel kembali ke wajahmu. Hal ini dapat mengakibatkan pori-pori menjadi tersumbat hingga akhirnya memicu munculnya jerawat. Kebiasaan-kebiasaan buruk seperti lupa membersihkan makeup atau mencuci wajah sebelum tidur juga dapat memperparah kondisi ini.
2. Mengalami Iritasi
Jarang mengganti sprei dan sarung bantal juga dapat menimbulkan masalah kulit lain, seperti iritasi. Terlebih jika kamu memiliki kulit yang sensitif, gejala-gejala seperti gatal-gatal, kulit kemerahan hingga rasa terbakar dapat timbul akibat bakteri yang bersarang di tempat tidurmu. Bahkan hewan-hewan parasit seperti tungau dan kutu juga dapat ikut bersarang jika kamu tidak rutin mencuci dan menjemur alas tidurmu.
3. Kulit Menjadi Tampak Kusam
Saat kita tidur di malam hari, kulit akan meregenerasi dirinya dengan melepaskan sel-sel kulit mati. Namun, proses ini dapat terhambat apabila kotoran dan minyak yang menumpuk di sarung bantal menempel di wajah. Sama halnya seperti tidur mengenakan makeup, kotoran dan minyak yang berasal dari sarung bantal dapat menyumbat pori-pori sehingga proses regenerasi kulit terhalang. Hal ini membuat sel-sel kulit mati menumpuk di wajah sehingga kulit menjadi tampak kusam dan tak bercahaya.
Tentu, semua orang tidak ingin mengalami tiga masalah kulit di atas. Oleh karena itu, sebaiknya rutin ganti sprei dan sarung bantal paling tidak 2 minggu sekali agar tempat tidur tetap bersih dan tak menjadi sarang bakteri. (Putu Dea Agestya Putri)
