Foto: Freepik
MEDIAAKU.COM – Menangis merupakan luapan emosi yang diperlihatkan seseorang akibat adanya situasi atau kondisi tertentu. Menangis bisa dialami oleh pria, wanita, dewasa maupun anak-anak. Luapan emosi menangis bisa karena kebahagiaan ataupun kesedihan.
Melansir dari unggahan video Halodoc melalui akun media sosialnya beberapa waktu yang lalu, mengungkapkan menangis dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Ketika seseorang menangis hormon oksitosin dan endorfin dilepas oleh tubuh. Hormon ini dapat membantu meredakan rasa sakit fisik dan juga emosional.
Berikut fakta-fakta psikologis seseorang dari menangis:
1.Tidak mudah stress
Hal ini dikarenakan dengan menangis tekanan emosional dapat dilepaskan.
2.Memiliki kecerdasan yang lebih unggul
Orang yang mudah menangis cenderung lebih peka atau perasa, penyayang dan memiliki empati tinggi.
3.Kuat secara fisik dan mental
Menangis dapat melepaskan hormon endorfin yang bisa mengurangi rasa sakit dan membersikan racun dari tubuh.
Namun apabila Anda merasa sedih secara terus menerus ada baiknya juga untuk berkonsultasi dengan orang terdekat atau juga mendapat bantuan medis dari psikolog atau psikiater. (*/Stephany)
