Foto: Shutterstock
MEDIAAKU.COM – Tidak hanya lezat, Cempedak juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang belum banyak diketahui.Secara visual, bentuknya menyerupai nangka, dengan aroma khas mirip durian.
Buah Cempedak menawarkan nikmatnya daging tebal, manis, dan harum. Seperti buah-buah lainnya, cempedak juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, di antaranya:
1.Menjaga sistem pencernaan
Kandungan vitamin C pada buah ini mampu menghindarkan dari risiko sembelit atau susah buang air besar.
2.Pengobatan Malaria
Beberapa senyawa seperti artoindonesianin dan heteriflavon C yang ada di kulit kayu dan buah cempedak dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan malaria.
3.Mencegah Resiko Stroke
Buah ini juga kaya akan potasium. Kombinasi dari kandungan dan nutrisi sehat ini dapat membantu menjaga sirkulasi darah serta mengontrol tekanan tinggi.
4.Meredakan Gejala Tumor
Bioflavonoid dalam buah cempedak dapat membantu meredakan gejala tumor
5.Menjaga Berat Badan
buah ini juga cocok untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan karena kandungan proteinnya yang tinggi dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. (*/Stephany)
