mediaaku.com – Insecure atau insecurity menurut Asta (2019) artinya adalah tindakan dari adanya emosi apabila kita menilai diri kita menjadi seorang inferior dari orang lain. Pendapat pribadiku sendiri menyatakan bahwa insecure dapat diartikan sebagai perasaan tidak aman yang mungkin setiap orang rasakan dalam hidupnya.
Akibat yang akan ditimbulkan dari rasa insecure tersebut adalah seseorang bisa menjadi takut untuk berinteraksi dengan orang lain. Hal ini bisa disebabkan mungkin karena berat badannya, warna kulit yang berbeda, dan perbedaan fisik lainnya ataupun segala perbedaan yang menyebabkan seseoarang merasa insecure sehingga timbul rasa tidak aman untuk berinteraksi.
Tanda-Tanda Kamu Insecure
1. Tidak ingin keluar dari zona nyamanÂ
2. Gemar membandingkan diri dengan orang lain
3. Memandang rendah diri sendiriÂ
4. Harus mendapat pujian dan pengakuan dari orang lain
5. Menghindari interaksi dengan lingkungan sekitar
Cara Mengatasinya Agar Tidak Insecure
1. Fokus dalam menjadi dan mencintai diri sendiriÂ
2. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain
3. Kelilingi dirimu dengan orang yang suportif
4. Temukan kelebihan dan keunikan dirimuÂ
5. Selalu bersyukur
Setiap manusia memiliki masalah dan kecemasannya masing-masing tidak perlu kamu pungkiri bahkan hindari cukup kamu terima dengan lapang dada tanpa harus membanding-bandingkannya dengan orang lain. Jika kamu merasa insecure coba biarkan saja energi tersebut masuk terlebih dahulu, terima.
Lalu coba selalu ingat berbagai macam kelebihan yang kamu punya, nikmat hidup sampai dengan saat ini, dan segala kemudahan yang kamu peroleh maka rasa insecure tersebut tak akan lama bersarang dalam pikiranmu.
