MEDIAAKU.COM – Sebagai sepatu favorit para wanita, sepatu high heels mampu memberikan kesan berkelas, elegan, dan feminim pada penampilan. Namun, beberapa wanita mungkin merasa sulit saat menggunakannya, terutama jika tidak terbiasa, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan pegal. Untuk itu, dikutip dari buttonscarves, berikut beberapa tips agar penggunaan sepatu high heels tetap nyaman.
1. Ukuran yang Tepat
Pastikan memilih ukuran sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki. Ukuran yang tepat akan menjaga stabilitas kaki dan kenyamanan saat melangkah. Untuk pemula, sepatu heels dengan ikatan di pergelangan atau slingback dapat membantu menjaga kaki tetap aman.
2. Jenis Heels yang Nyaman
Pilih jenis heels yang sesuai kenyamanan. Heels tipis terlihat fantastis, namun heels tebal atau platform lebih mudah dan nyaman, terutama untuk pemula. Platform heels direkomendasikan karena memberikan stabilitas tanpa kesulitan keseimbangan.
3. Ketebalan Sol yang Adekuat
Pilih sepatu heels dengan sol yang cukup tebal, terutama pada bagian tumit, untuk mengurangi tekanan pada kaki. Sol yang tipis dapat membuat kakimu mudah pegal, sehingga sol tebal sangat dianjurkan.
4. Bahan yang Fleksibel
Hindari bahan sepatu yang kaku dan kurang nyaman. Pilih sepatu dengan bahan lembut dan lentur untuk menghindari lecet dan memberikan fleksibilitas saat berjalan.
5. Tinggi Hak yang Sesuai
Pilih tinggi hak yang nyaman, terutama bagi pemula. Heels tidak lebih tinggi dari 5 cm, seperti kitten heels, memberikan stabilitas dan mengurangi beban pada ujung kaki.
6. Postur Tubuh yang Benar
Berjalan dengan postur tubuh yang benar sangat penting. Pastikan berdiri tegak, mendaratkan tumit terlebih dahulu, dan hindari berjalan terburu-buru. Buat langkah-langkah kecil untuk mengurangi rasa sakit dan meminimalkan risiko terjatuh.
Dengan menerapkan tips ini, kamu dapat tampil elegan dengan sepatu high heels tanpa perlu khawatir tentang rasa pegal. (Dea)
