MEDIAAKU.COM – Rebusan daun seledri kerap diminati karena dipercaya membantu menurunkan tekanan darah hingga menjaga kesehatan tubuh. Namun, konsumsi berlebihan atau tanpa memperhatikan kondisi kesehatan tertentu juga bisa menimbulkan efek samping.
Merangkum dari beberapa sumber dan Halodoc, berikut beberapa efek samping minum rebusan daun seledri yang penting diketahui:
1.Memicu Reaksi Alergi
Tidak semua orang cocok mengonsumsi seledri. Pada sebagian orang, seledri dapat memicu alergi dengan gejala seperti gatal di mulut, ruam kulit, bersin, hingga pilek. Dalam kasus tertentu, reaksi alergi bisa menjadi lebih serius.
2.Gangguan pada Ginjal
Seledri mengandung oksalat cukup tinggi. Jika dikonsumsi berlebihan, kandungan ini dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal, terutama bagi orang yang memiliki riwayat batu ginjal atau masalah pada organ tersebut.
3.Perut Kembung dan Gangguan Pencernaan
Terlalu banyak minum rebusan daun seledri dapat menyebabkan perut terasa kembung atau tidak nyaman. Hal ini berkaitan dengan kandungan mannitol dalam seledri yang bisa memicu gangguan pencernaan pada sebagian orang.
4.Tekanan Darah Bisa Turun Terlalu Rendah
Karena dikenal membantu menurunkan tekanan darah, konsumsi rebusan daun seledri secara berlebihan berpotensi menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah, terutama jika dikombinasikan dengan obat hipertensi. Kondisi ini bisa memicu pusing, lemas, hingga tubuh terasa limbung.
5.Berisiko Berinteraksi dengan Obat-obatan
Kandungan aktif dalam seledri dapat memengaruhi kerja beberapa jenis obat, seperti obat tekanan darah dan diuretik. Oleh sebab itu, orang yang rutin mengonsumsi obat tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin minum rebusan daun seledri.
Agar lebih aman, konsumsi rebusan daun seledri sebaiknya tidak berlebihan dan tetap dibarengi pola makan sehat. Jika setelah mengonsumsinya muncul keluhan seperti mual, gatal, atau pusing, hentikan pemakaian dan segera konsultasikan ke tenaga medis.(*/Stephany)
