MEDIAAKU.COM – Kehamilan adalah masa yang sangat berharga bagi seorang perempuan. Pada masa ini, setiap makanan yang dikonsumsi bukan hanya berpengaruh pada kesehatan ibu, tetapi juga pada pertumbuhan janin di dalam kandungan. Karena itu, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari, salah satunya adalah pepaya muda.
Dikutip dari Alodokter, pepaya muda memiliki getah yang mengandung enzim papain. Penelitian menunjukkan bahwa enzim papain memiliki aktivitas yang mirip dengan hormon prostaglandin, yaitu dapat merangsang kontraksi, sehingga berisiko menyebabkan keguguran atau persalinan prematur.
Selain itu, papain dalam pepaya muda juga dapat mengganggu pertumbuhan sel janin. papain mampu memecah protein, sementara protein justru dibutuhkan janin untuk membentuk organ, jaringan, dan otot. Karena itu, konsumsi pepaya muda bisa menimbulkan dampak negatif pada perkembangan janin, meskipun kadang tidak langsung terlihat.
Perlu dipahami bahwa pepaya matang berbeda dengan pepaya muda. Pepaya matang berwarna oranye dan lembut, kaya akan vitamin A, vitamin C, serat, serta antioksidan yang bermanfaat untuk pencernaan dan daya tahan tubuh.
Namun, ketika pepaya masih muda, kandungan getahnya jauh lebih tinggi sehingga lebih berbahaya bagi ibu hamil.Menjaga makanan berarti menjaga kehidupan, karena apa yang masuk ke tubuh ibu akan menjadi sumber nutrisi utama bagi bayi.
Kehamilan adalah perjalanan penuh cinta dan tanggung jawab. Dengan menjaga apa yang dimakan, seorang ibu telah menunjukkan kasih sayang yang mendalam pada anaknya, bahkan sebelum ia lahir ke dunia.(*/janu)
