MEDIAAKU.COM – Rambut rontok saat keramas sebenarnya cukup umum terjadi. Namun, cara mencuci rambut yang kurang tepat dapat membuat rambut yang sedang rapuh lebih mudah patah atau tertarik. Karena itu, bukan berarti rambut harus jarang dicuci, melainkan perlu memperhatikan teknik dan produk yang digunakan.
Melansir American Academy of Dermatology (AAD) , berikut tiga tips keramas yang dapat membantu menjaga rambut tetap kuat dan mengurangi risiko kerusakan.
1.Pilih sampo yang lembut
Gunakan sampo yang sesuai dengan kondisi kulit kepala dan jenis rambut. American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan sampo yang lembut karena produk yang terlalu keras dapat menghilangkan kelembapan rambut dan membuatnya lebih mudah rusak.
Saat keramas, fokuskan sampo pada kulit kepala, bukan menggosok seluruh batang rambut secara berlebihan. Busa yang mengalir saat dibilas sudah cukup membantu membersihkan bagian rambut lainnya.
2.Jangan menggosok atau menarik rambut terlalu kuat
Rambut dalam kondisi basah cenderung lebih rapuh. Karena itu, pijat kulit kepala secara perlahan menggunakan ujung jari dan hindari menggaruk dengan kuku.Setelah keramas, gunakan kondisioner untuk membantu melembapkan dan mengurangi kusut. AAD juga menyarankan menggunakan sisir bergigi jarang ketika rambut masih basah agar rambut tidak mudah tertarik dan patah.
3.Keringkan rambut dengan lembut
Kebiasaan menggosok rambut menggunakan handuk secara kasar dapat meningkatkan gesekan dan menyebabkan rambut lebih mudah rusak. Sebaiknya bungkus rambut dengan handuk atau kain yang lembut untuk menyerap air secara perlahan.
Jika menggunakan hair dryer, pilih suhu rendah atau sedang dan jangan terlalu sering menggunakan alat styling bersuhu tinggi. Panas berlebihan dapat melemahkan batang rambut dan meningkatkan kerusakan.
Perlu diketahui, keramas yang tepat dapat membantu mengurangi kerusakan dan kerontokan akibat rambut yang rapuh, tetapi tidak selalu dapat mengatasi penyebab rambut rontok dari akarnya. Rambut rontok dapat dipengaruhi berbagai faktor, termasuk kondisi kesehatan, kekurangan nutrisi tertentu, perubahan hormonal, stres, hingga faktor keturunan.
Jika kerontokan berlangsung terus-menerus, semakin parah, atau terlihat penipisan rambut yang jelas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya.(*/Stephany)
