MEDIAAKU.COM – “Family time” atau waktu kebersamaan keluarga memiliki peran besar dalam tumbuh kembang anak. Di tengah kesibukan orang tua dan distraksi teknologi, momen sederhana seperti makan bersama atau berbincang santai ternyata memberikan dampak luar biasa bagi perkembangan emosional dan sosial anak,antara lain
1.Meningkatkan Kesehatan Emosional
Menurut Daniel Goleman dalam bukunya “Emotional Intelligence”, kedekatan emosional dalam keluarga membantu anak memahami dan mengelola perasaan mereka. Family time menciptakan rasa aman sehingga anak lebih terbuka dan percaya diri.
2.Memperkuat Ikatan Keluarga
Ahli hubungan keluarga John Gottman melalui bukunya “The Seven Principles for Making Marriage Work” menekankan pentingnya interaksi positif dalam keluarga. Waktu bersama membantu membangun hubungan yang hangat dan penuh kepercayaan antara orang tua dan anak.
3.Meningkatkan Kemampuan Komunikasi
Saat berkumpul, anak belajar mendengarkan, berbicara, dan mengekspresikan pendapat. Hal ini sejalan dengan pandangan Adele Faber dalam “How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk”, yang menyebutkan bahwa komunikasi terbuka di rumah sangat berpengaruh pada kemampuan sosial anak.
4.Membentuk Nilai dan Karakter
Family time menjadi sarana efektif untuk menanamkan nilai seperti kejujuran, tanggung jawab, dan empati. Anak belajar dari contoh langsung orang tua dalam kehidupan sehari-hari, bukan hanya dari nasihat.
5.Mengurangi Risiko Perilaku Negatif
Penelitian dalam bidang Psikologi Perkembangan menunjukkan bahwa anak yang sering menghabiskan waktu bersama keluarga cenderung memiliki risiko lebih rendah terhadap perilaku menyimpang, seperti kenakalan remaja atau kecanduan gadget.
Kebersamaan keluarga bukan tentang seberapa lama waktu yang dihabiskan, tetapi seberapa berkualitas momen tersebut. Di tengah kesibukan, penting bagi kita untuk meluangkan waktu, mendengarkan, dan hadir sepenuhnya bagi anak. Karena pada akhirnya, kenangan sederhana bersama keluarga akan menjadi fondasi kuat bagi masa depan mereka.(*/janu)
